{"id":167,"date":"2011-03-25T08:23:00","date_gmt":"2011-03-25T11:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/moscas-volantes-um-incomodo-na-visao\/"},"modified":"2025-07-28T18:05:44","modified_gmt":"2025-07-28T21:05:44","slug":"moscas-volantes-um-incomodo-na-visao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/moscas-volantes-um-incomodo-na-visao\/","title":{"rendered":"Moscas Volantes :: Um inc\u00f4modo na vis\u00e3o."},"content":{"rendered":"
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T\u00e1 certo que a vis\u00e3o \u00e9 o mas fascinante dos cinco sentidos. Ultimamente tenho percebido o surgimento de bolinhas e manchinhas pretas em minha vis\u00e3o e resolvi pesquisar sobre ela. N\u00e3o sei se ela pode ter vindo de cansa\u00e7o da gravidez ou algo do g\u00eanero… Mas o que eu percebi s\u00e3o que elas nos incomodam bastante… Embora as minhas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o grandes… Existem in\u00famero de pessoas que sofrem com isso e as moscas volantes s\u00e3o bem grandes… Fiquei boquiaberta com a minha pesquisa… Mas acredito que seja mesmo pelo sintoma de gravidez, cansa\u00e7o e com o tempo elas v\u00e3o sumindo… Espero… Para voc\u00eas ficarem por dentro da pesquisa vamos primeiramente saber o que \u00e9 mosca volante<\/u>: Moscas Volantes s\u00e3o fen\u00f4menos ent\u00f3pticos caracterizados por formas semelhantes a sombras que aparecem sozinhas ou junto com muitas outras no campo visual do indiv\u00edduo. Eles podem ter a forma de pontos, linhas, ou fragmentos de teias de aranhas, que flutuam vagarosamente em frente aos olhos.
\n<\/a>A maioria das pessoas relata conseguir enxergar essas manchas(moscas volantes),ao olhar para o c\u00e9u.Se forem poucas(e constantes),n\u00e3o devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o;por\u00e9m, se surgirem de repente ou forem aumentando progressivamente, deve-se procurar ajuda m\u00e9dica imediatamente. O que causa mosca volante<\/u>: S\u00e3o causadas por altera\u00e7\u00f5es que ocorrem no v\u00edtreo, o gel que preenche o olho, em decorr\u00eancia da idade ou doen\u00e7as oculares. Geralmente \u00e9 acompanhado por um encolhimento ou condensa\u00e7\u00e3o, chamado de descolamento do v\u00edtreo posterior, sendo essa uma causa bastante comum de moscas volantes. Elas podem resultar tamb\u00e9m de inflama\u00e7\u00f5es dentro dos olhos ou por dep\u00f3sitos de cristais que se depositam na gelatina do v\u00edtreo. O aparecimento dos pontos escuros, pequenos c\u00edrculos, teias ou sombras podem ser alarmantes, especialmente se aparecem repentinamente. Por\u00e9m na maioria dos casos eles n\u00e3o s\u00e3o preocupantes e resultam de um processo natural de envelhecimento do olho.<\/p>\n

Embora eu tenha achado tamb\u00e9m uma entrevista que um site fez ao Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto que diz como devemos tratar de nossos olhos diante ao pc… Vamos ver? :<\/span><\/p>\n

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  • O senhor lan\u00e7ou recentemente um estudo sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade causados pelo trabalho excessivo em frente ao computador. Que perigos s\u00e3o esses?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto :<\/u> <\/span>Ap\u00f3s duas horas ininterruptas em frente ao computador, h\u00e1 uma queda na produ\u00e7\u00e3o de qualquer funcion\u00e1rio. Isso porque, ao trabalhar na m\u00e1quina, as pessoas tendem a piscar menos ou n\u00e3o piscar, o que dificulta a umidifica\u00e7\u00e3o ocular. Desta forma, sabemos que trabalhadores que ficam muitas horas em frente ao PC, especialmente no hor\u00e1rio noturno, t\u00eam o dobro de risco de perder a vis\u00e3o, al\u00e9m de 40% mais chances de desenvolver dist\u00farbios que afetam o desempenho e reduzem a produtividade. S\u00f3 para se ter uma id\u00e9ia da gravidade do problema, de acordo com a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), os problemas de vis\u00e3o respondem atualmente pela exclus\u00e3o de 43 milh\u00f5es de pessoas do mercado de trabalho em todo o mundo. A maior parte come\u00e7a com vis\u00e3o emba\u00e7ada, ard\u00eancia, olho seco e dificuldade de foco, podendo progredir para doen\u00e7as mais graves e at\u00e9 mesmo a perda da vis\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n
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    • Que fatores causam estes males?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
      Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto : <\/span><\/u>O emba\u00e7amento da vis\u00e3o, ard\u00eancia e olho seco s\u00e3o decorrentes do maior contato com agentes externos, como polui\u00e7\u00e3o e ar refrigerado, que influem na produ\u00e7\u00e3o lacrimal. Tamb\u00e9m podem estar relacionados \u00e0 m\u00e1 ilumina\u00e7\u00e3o: o PC \u00e9 uma matriz ativa de luz, ou seja, mesmo que o ambiente ao redor esteja escuro, voc\u00ea enxerga a tela, mas isso \u00e9 desaconselh\u00e1vel, por ser extremamente cansativo \u00e0 vis\u00e3o.H\u00e1 tamb\u00e9m o fato de o usu\u00e1rio piscar menos: quando estamos em frente a um computador, piscamos 20 vezes menos do que o normal. Isso pode implicar em complica\u00e7\u00f5es na c\u00f3rnea. J\u00e1 a dificuldade de foco \u00e9 conseq\u00fc\u00eancia de uma maior produ\u00e7\u00e3o, pelo organismo do usu\u00e1rio, de cortisol. Isso enfraquece a musculatura ciliar respons\u00e1vel pela capacidade do cristalino focar e desfocar. Assim, vai ocorrendo a perda, e quanto mais avan\u00e7ada a idade, maior \u00e9 o desconforto. A perda de flexibilidade dessa musculatura, que pode causar a presbiopia ou vista cansada, cresce muito ap\u00f3s os 40 anos.<\/div>\n<\/div>\n
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      • As cores utilizadas no monitor tamb\u00e9m interferem na vis\u00e3o?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
        Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto :<\/u> <\/span>Sim. Planos de fundo de cores claras podem causar as famosas \u201cbolas pretas\u201d na vis\u00e3o de quem fica muitas horas por dia em frente ao computador. Al\u00e9m disso, alteram a cor visualizada: ao inv\u00e9s de enxergar branco, o funcion\u00e1rio ver\u00e1 tons amarelados, por exemplo. O ideal \u00e9 intercalar, no desktop, cores de fundo claras e escuras, para gerar contraste e prejudicar menos a vis\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n
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        • Em especial o trabalho noturno, que males pode gerar \u00e0 vis\u00e3o?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
          Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto :<\/u> <\/span>J\u00e1 se falou da quest\u00e3o da ilumina\u00e7\u00e3o: \u00e0 noite, com os ambientes mais escuros, o computador fica como matriz de luz, o que \u00e9 prejudicial. Ou ent\u00e3o utiliza-se luz branca no ambiente, o que acinzenta a tela do monitor e tamb\u00e9m prejudica os olhos. Luz refletindo na tela tamb\u00e9m \u00e9 outro grande mal. H\u00e1 outra quest\u00e3o: quem trabalha \u00e0 noite traz na vis\u00e3o o cansa\u00e7o de um dia inteiro, o que ir\u00e1 se acumular, gerando perda de produtividade e stress. Al\u00e9m disso, estas pessoas v\u00e3o descansar muito tarde, n\u00e3o tendo as horas de repouso necess\u00e1rias para a correta recupera\u00e7\u00e3o do organismo. E, ao deitarem para dormir, j\u00e1 est\u00e1 claro, o que afeta a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios importantes \u00e0 vis\u00e3o e que somente s\u00e3o produzidos na escurid\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n
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          • Bom, mas como n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel trabalhar no m\u00e1ximo duas horas por dia em frente ao computador, que cuidados tomar para evitar os danos \u00e0 vis\u00e3o?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
            Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto :<\/u> <\/span>Existem v\u00e1rias dicas. Uma muito importante, por exemplo, \u00e9 piscar voluntariamente. A cada 50 minutos em frente \u00e0 m\u00e1quina, parar 10 minutos para descansar os olhos, olhando ao infinito, e for\u00e7ar a pisca\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m \u00e9 importante cuidar da ilumina\u00e7\u00e3o local e instalar protetores anti-reflexo nos monitores. Estender os bra\u00e7os na altura do ombro, colocar os polegares para cima e mudar rapidamente o foco entre as unhas dos polegares \u00e9 outro exerc\u00edcio que pode auxiliar muito na garantia de uma vis\u00e3o saud\u00e1vel. Para quem trabalha \u00e0 noite, recomenda\u00e7\u00f5es especiais: escurecer ao m\u00e1ximo o quarto antes de dormir, para estimular a produ\u00e7\u00e3o de melatonina que reduz o cortisol e a adrenalina; incluir na alimenta\u00e7\u00e3o latic\u00ednios, nozes, gergelim e tofu, que cont\u00eam triptofano, precursor da melatonina; praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos diariamente, evitar alimentos ricos em cafe\u00edna, que elevam o stress, e aumentar o consumo de frutas c\u00edtricas, ricas em vitamina C. Tamb\u00e9m \u00e9 importante fazer exame de vista e de sangue anualmente, j\u00e1 que muitas doen\u00e7as s\u00f3 apresentam sintomas em est\u00e1gios avan\u00e7ados, o que dificulta a completa recupera\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n
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            • Quem usa \u00f3culos ou lente de contato deve ter cuidados extras?<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
              Dr. Le\u00f4ncio Queiroz Neto : <\/span><\/u>Os usu\u00e1rios de \u00f3culos devem seguir os mesmos cuidados dos que n\u00e3o os utilizam. J\u00e1 os que usam lentes de contato precisam ficar atentos, pois h\u00e1 as chamadas lentes hidrof\u00edlicas, ou seja, que precisam de lubrifica\u00e7\u00e3o constante. Geralmente, elas utilizam a umidade do olho, a l\u00e1grima. Por\u00e9m, em frente ao computador, a pessoa pisca menos e a umidifica\u00e7\u00e3o reduz. Ent\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio piscar bastante, voluntariamente, e \u00e0s vezes recorrer a um col\u00edrio. Entretanto, somente um oftalmologista pode indicar o produto, j\u00e1 que varia de pessoa para pessoa.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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              T\u00e1 certo que a vis\u00e3o \u00e9 o mas fascinante dos cinco sentidos. Ultimamente tenho percebido o surgimento de bolinhas e manchinhas pretas em minha vis\u00e3o e resolvi pesquisar sobre ela. N\u00e3o sei se ela pode ter vindo de cansa\u00e7o da gravidez ou algo do g\u00eanero… Mas o que eu percebi s\u00e3o que elas nos incomodam bastante… Embora as minhas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o grandes… Existem in\u00famero de pessoas que sofrem com isso e as moscas volantes s\u00e3o bem grandes… Fiquei boquiaberta com a minha pesquisa… Mas acredito que seja mesmo pelo sintoma de gravidez, cansa\u00e7o e com o tempo elas v\u00e3o sumindo… Espero… Para voc\u00eas ficarem por dentro da pesquisa vamos primeiramente saber o que \u00e9 mosca volante: Moscas Volantes s\u00e3o fen\u00f4menos ent\u00f3pticos caracterizados por formas semelhantes a sombras que aparecem sozinhas ou junto com muitas outras no campo visual do indiv\u00edduo. Eles podem ter a forma de pontos, linhas, ou fragmentos de teias de aranhas, que flutuam vagarosamente em frente aos olhos. A maioria das pessoas relata conseguir enxergar essas manchas(moscas volantes),ao olhar para o c\u00e9u.Se forem poucas(e constantes),n\u00e3o devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o;por\u00e9m, se surgirem de repente ou forem aumentando progressivamente, deve-se procurar ajuda m\u00e9dica imediatamente. O que causa mosca volante: S\u00e3o causadas por altera\u00e7\u00f5es que ocorrem no v\u00edtreo, o gel que preenche o olho, em decorr\u00eancia da idade…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[35,36],"tags":[31],"class_list":["post-167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-novidades","tag-novidades-curiosidades","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":680,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167\/revisions\/680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luanabeatriz.art\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}